瞑想をやった結果、イライラがなくなってさらにwwwwwwww

マインドフルネス・瞑想
1: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:04:17.14 ID:hKDYrfR70
全てを第三者視点で見れるようになった

引用元: ・瞑想やったらイライラが無くなったんやが

2: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:04:39.77 ID:OjNzPlr6a
そんなの一時的なもんだろ

 

5: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:05:07.18 ID:hKDYrfR70
>>2
続けるとドンドン効果増すで

 

8: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:05:34.87 ID:OjNzPlr6a
>>5
イッチはどのくらい続けてるんや

 

10: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:05:53.16 ID:hKDYrfR70
>>8
二週間やで

 

11: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:06:19.82 ID:OjNzPlr6a
>>10
もっと長く続けてからスレ立てろよ

 

14: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:06:45.79 ID:hKDYrfR70
>>11
短期間でも効果あったならみんなやる気になるやろ?

 

3: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:04:40.09 ID:hKDYrfR70
お前らもやったほうがええで

 

4: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:04:55.00 ID:/k0CVGUH0
目が三つあんのか?wそりゃすげーなww

 

6: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:05:11.34 ID:JBg5pJHW0
腕立てしたら鼻詰まりなくなるで
一時的に

 

7: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:05:19.64 ID:zZvgz+9s0
はよ解脱しいや

 

9: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:05:38.65 ID:hKDYrfR70
>>7
瞑想して心落ち着けるって話やで

 

20: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:09:38.65 ID:zZvgz+9s0
>>9
瞑想で三者視点にゃならんやろ
自己を客観的に見つめると同じことか?

 

22: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:10:24.29 ID:hKDYrfR70
>>20
自分の事を客観視できるんや

 

25: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:11:48.05 ID:zZvgz+9s0
>>22
瞑想せんでもできるやろ

 

28: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:12:44.04 ID:hKDYrfR70
>>25
元からできる奴はもっとできるようになるで

 

12: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:06:23.30 ID:hKDYrfR70
やってみてやデメリットないから

 

13: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:06:32.03 ID:sORSLyNf0
一回何分を日に何度や

 

16: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:07:13.36 ID:hKDYrfR70
>>13
ワイは寝る前に20分やで

 

17: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:08:34.01 ID:hKDYrfR70
お前ら少しは真面目に聞けやカス

 

26: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:12:09.51 ID:GGOHdWqed
>>17
イライラすんなよ😕

 

31: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:14:33.65 ID:ou3q4d8y0
>>17
第三者視点で見ろや

 

18: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:08:47.83 ID:G+k1ozd00
瞑想中に眠ってしまうんやが

 

23: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:11:00.45 ID:hKDYrfR70
>>18
ええんやで穏やかな心のまま寝ると最高の眠りにつける

 

19: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:09:00.06 ID:vcEr7UhQa
ワイはマインドフルネスやってる

 

24: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:11:08.73 ID:DW4mbHV90
歩行瞑想やってみろ
脳汁ドバドバで気持ち良いぞ

 

27: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:12:15.93 ID:hKDYrfR70
>>24
歩きながらか?ぶつかって気が散りそうやわ

 

29: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:13:48.80 ID:DW4mbHV90
>>27
目あけてええぞ
まぁ人おらん時間帯の広い公園とかがええけどな

 

32: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:15:14.93 ID:hKDYrfR70
>>29
そうなんか!明日やってみるわ!

 

30: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:13:52.61 ID:PldParhya
どうするんや?ただ目を瞑ってジーとしとるんか?

 

34: きょうせいちゃんねる 2020/11/14(土) 20:15:42.72 ID:hKDYrfR70
>>30
せや!それで何も考えないんや

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