会社の女さん、マインドフルネスにはまる

マインドフルネス・瞑想

2020.10.23

1: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:29:57.85 ID:y6q+Kclr0

パソコン見ながらユラユラ揺れてて怖いンゴ…

2: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:30:33.42 ID:p/OWu6vV0

羽交い締めにしろ

3: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:30:51.86 ID:RWglEyU7a

瞑想やろそれ

5: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:31:21.00 ID:y6q+Kclr0

>>3
瞑想＝マインドフルネスみたいやな

4: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:30:53.51 ID:y6q+Kclr0

詳しいJ民おるか？
なんで普段から揺れるんや

7: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:32:17.04 ID:7vec4vlO0

民間療法とかにハマりそう

9: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:33:07.58 ID:vCgXNbht0

マインドフルネスって揺れる要素なくね？
それなんか他のやつでは

15: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:35:23.32 ID:y6q+Kclr0

>>9
>>12
違うんかな？
業務時間の8時間中6時間くらいずっと揺れとる

10: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:33:14.37 ID:fOzgMP9v0

寝てるだけやろ

11: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:33:30.33 ID:DimMbogTa

呼吸やろ？

12: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:33:53.31 ID:fOzgMP9v0

マインドフルネスって、端的に言えば呼吸に意識向けてるだけだから揺れる要素ないよ

13: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:34:47.66 ID:mle1oktEp

ワイもAppleWatch買ってから毎日やってるわ

17: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:36:15.32 ID:IhJ7eAa9d

ヨガとのからみかなあ

20: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:37:27.72 ID:y6q+Kclr0

>>17
ヨガもやってる言ってた

18: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:36:56.30 ID:y6q+Kclr0

ゆっくり振り子みたいに揺れるんや

19: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:37:08.33 ID:uSjLrLUC0

インドの文化好き勝手パクられすぎやろ
アドラーとか不当に内容抜いてるから有害になってるし

22: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:37:56.45 ID:c2Tiwyh20

ダイエット的な？

23: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:38:29.29 ID:UhLgN+DS0

あいつら世界中の色んなもんにハマってコロコロ変わるけど何を得てるんやろな

24: きょうせいちゃんねる 2018/10/08(月) 19:38:29.57 ID:WPBBr8Uu0

マインドフルネスって深呼吸やろ？