【朗報】発達障害ワイ、認知行動療法をした結果

心理
1: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:48:34 ID:dG1
ガチで治ってきて草

 

引用元: ・【朗報】発達障害ワイ、認知行動療法をした結果

2: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:48:50 ID:8bz
マ?よかったやん

 

3: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:49:35 ID:YWP
具体的には?

 

4: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:49:58 ID:Cc4
何障害に対してどんな治療をしたけっかどうなつたの?

 

12: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:56:17 ID:dG1
>>10
だから発達障害なんやが

 

24: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:01:32 ID:Cc4
>>12
どんな障害?

 

29: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:07:53 ID:dG1
>>24
ASDらしい
特にアスペの受動型

 

5: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:51:57 ID:2eg
な、発達やろ?

 

6: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:52:29 ID:dG1
自分の失敗を書き出して
何が原因でこうなったのか復習するんや
学校の勉強と似た感じがした

 

8: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:54:17 ID:wz6
日記みたいに夜にまとめてやるんか?

 

9: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:55:06 ID:dG1
>>8
そうやね
最近はスマホのメモがあるから楽や

 

13: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:56:25 ID:fdW
>>9
へーすごいなぁ
どのぐらい細かく書いてるんか?

 

25: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:02:57 ID:dG1
>>13
そんな細かくはないやで
初めは荒かったけど毎日続けてると改善コレクション
が積み重なるんや

 

11: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:55:35 ID:tsf
認知療法知らんかったけどワイも似たことならやってるかも
自分の失敗と原因と対策書いてフィードバックする奴

 

14: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:56:52 ID:kMh
>>11
コミュ障がやる脳内反省会みたいやな
あいつらはフィードバックしないから反省したフリやけど

 

15: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:57:40 ID:dG1
あと認知行動療法とは違うんかも知れんけど
自分が話してるの動画に撮って話し方治したりした

 

23: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:01:11 ID:2eg
>>15
どこでそのアドバイス受けられんの?

 

28: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:05:27 ID:dG1
>>23
精神科行ってたんやけど、そこで進められた
ネットで調べても出てくる

 

17: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:58:16 ID:PGg
イッチ頑張っとるな えらい

 

18: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)07:58:25 ID:agf
反省してもメモしても繰り返すから発達障害なんだろ

 

21: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:00:16 ID:tPH
えかったやん!

 

22: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:00:35 ID:YEO
なんか草
おつかれ

 

27: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:04:21 ID:wJL
認知行動療法って思い込みや強迫観念を軽減させる為の方法であってイッチのやってることは全然ちゃうやろ

 

30: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:09:39 ID:dG1
>>27
認知行動療法進められる人多いやで
医者にも言われたが最終的にはこれでしか改善できんらしい

 

32: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:12:51 ID:2Rr
>>30
改善してるなら何も問題ないしなゼロが1になるなら何でもするべきやわ
えらいで、がんばってな

 

34: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:13:33 ID:PGg
>>27
そこに特化したのが森田療法やね
認知行動療法の応用範囲は広いで

 

39: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:22:37 ID:wJL
>>34
広いと言っても大概は鬱やらパニック障害みたいな後天的な精神障害に対してやん?
発達障害に対する認知行動療法とか聞いたことないねんワイ

 

33: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:13:30 ID:dG1
ワイ学校のテストは点取れるのに模試苦手なやつやったわ

 

35: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:14:06 ID:Cc4
>>33
どう違うの?

 

36: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:15:38 ID:dG1
>>35
模試は自分で考えて解いて復習みたいな感じやん
学校のテストは暗記さえすれば頭の良し悪し関係なく点が取れてた気がする

 

38: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:21:40 ID:dG1

勉強の復習って認知行動療法やったんかな
部活で動画撮影して練習するのとか
新社会人向けセミナーとか似てる気もする

いや別にこれやってる奴が発達障害とか言ってるわけやなくて

 

40: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:23:56 ID:dG1
ワイ一応鬱もあるやで…

 

41: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:25:19 ID:2eg
>>40
本とか読んだ?

 

42: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:27:26 ID:dG1
>>41
鬱の本ってなくない?

 

43: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:28:04 ID:IDw
医者にかかったお金いくら?

 

44: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:28:07 ID:gxK
探せばあるにはあるやろ

 

48: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:33:53 ID:gxK
鬱にはとにかく運動の習慣やで

 

49: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:35:24 ID:dG1
発達系の問題は個人差あるし
あくまでワイの個人談くらいに思っててくれ

 

50: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:39:52 ID:jX8
お大事に

 

51: きょうせいちゃんねる 19/06/27(木)08:48:16 ID:pLZ
鬱とパニック障害で休職しとるんやが生きる気力なくしかけてたわ
イッチ見て頑張る気力少し出た

管理人追記

認知行動療法で発達障害そのものをなくすことはできませんが、発達障害に起因する困り感、生きづらさを軽減できる可能性はあります。

コメント

タイトルとURLをコピーしました